Rugby Speed & Agility

A fitividade deixa você melhor. Parece que

você

está aqui para melhorar no Rugby.

Programa completo de velocidade e agilidade para rugby. Torne-se o jogador mais ágil, rápido e explosivo em campo. Treinos de agilidade específicos para rugby. O aplicativo inclui exercícios que deixam você mais rápido e simulam movimentos de agilidade como no rugby em campo.

Três tipos de exercícios

- Trabalho de ensino e técnica de baixa intensidade

- Transferência de potência e desenvolvimento de aceleração

- Agilidade de alta velocidade e velocidade reativa

- Brocas cônicas

Benefícios do programa

- Aumentar a velocidade de fuga

- Maior rapidez lateral

- Melhor rotação das pernas, potência e direção

- Melhor trabalho de pés

- Velocidade fora da linha mais rápida

Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.

• Orientação em áudio do seu personal trainer digital

• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita treinos online ou faça treinos offline.

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